rêveur_amusé soulève un point essentiel. Pour ceux qui ont du mal à financer l'AFGSU 2, renseignez-vous auprès de votre employeur actuel ou potentiel. Beaucoup d'établissements prennent en charge (au moins en partie) ce type de formation, surtout si elle est obligatoire pour le poste. Il existe aussi des aides financières spécifiques selon les régions et les professions. Une petite recherche sur le site de l'ARS de votre région ou auprès de votre ordre professionnel pourrait vous donner des pistes intéressantes.
Je me demandais, on entend souvent qu'il faut manger comme un roi le matin, un prince le midi et un pauvre le soir... 👑 Mais concrètement, qu'est-ce qui rend un gros petit-déjeuner plus bénéfique qu'un gros déjeuner ou un gros dîner ? Est-ce que c'est lié à notre rythme circadien, ou est-ce qu'il y a d'autres facteurs en jeu ? 🤔 J'aimerais bien comprendre les mécanismes derrière tout ça, histoire de mieux organiser mes repas ! 😋
Merci VintageTouch59 et Hermione pour ces points très pertinents ! 🙏 C'est vrai que la composition et l'écoute de son corps sont primordiales. Je vais creuser tout ça !
Deux fois le même pseudo qui se répond, c'est un peu déroutant, non ? 😅 Je comprends l'idée d'attendre d'avoir faim, mais sauter complètement le petit-déjeuner, même si c'est compensé plus tard, est-ce que c'est vraiment optimal pour l'énergie et la concentration ? 🤔 Peut-être qu'un petit quelque chose de léger, même si on n'a pas très faim, pourrait aider ? Enfin, ce n'est que mon avis, hein ! 😌
