Saglam, super ton point sur le canoé ! C'est clair que trouver une activité physique qu'on aime, ça change tout. Et puis, le lien avec la gestion du stress, tu as raison, c'est fondamental. On sous-estime trop souvent l'impact du stress sur notre poids et notre métabolisme en général.
Sanji, la comédie musicale ratée chez le dentiste, j'avoue que ça me ferait plus flipper qu'autre chose ! 😱
Plus sérieusement, tu as raison sur l'importance de la communication et de la pédagogie. J'ajouterais que la confiance dans son praticien, c'est primordial. Si on sent qu'il est à l'écoute et qu'il prend en compte nos appréhensions, c'est tout de suite plus facile. Après, il faut aussi que les praticiens soient sensibilisés à ça, évidemment. Bon, je vais reprendre ma tisane et finir ma revue sur les perturbateurs endocriniens, histoire de me détendre un peu. ♫
