C'est une excellente piste, Hermione. Effectivement, le corps compense et s'adapte, mais parfois il y a une petite zone qui trinque. Camille, en plus de la posture, regarde aussi l'ergonomie de ton poste de travail. C'est bête, mais parfois une petite adaptation (hauteur du siège, position des commandes...) peut faire des miracles sur le long terme.
EnigmaBleu76, tes chiffres sont parlants ! 😮
Pour compléter, je partage cette vidéo du Manuel MSD, qui explique bien le rôle des ganglions et ce qui peut les affecter. Ça peut aider à mieux comprendre ce qui se passe et à savoir quand s'inquiéter (ou pas 😉) :
En tout cas, bon courage Camille, et tiens-nous au jus ! 💪
Surtout si on veut un truc vraiment personnalisé. Les comparateurs en ligne donnent une base, mais rien ne vaut un bon bilan personnel, même rapide. 🧐 C'est un peu comme un diagnostic, quoi. 😉
